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María del Rocío Villalba Benítez

Máster Internacional en Nutrición y Dietética Aplicada, Especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia y Bulimia, Univ. de León, España.

Instructora de Ejercicio Aeróbico y Spinning con 35 años de experiencia.

 

English Spoken

​ESTILO DE VIDA SALUDABLE​

 


 
Aprende a alimentarte correctamente y así mantener tu peso ideal y vivir saludable
 
 
 
Comer saludable te ayudará a
prevenir:

-Sobrepeso y Obesidad​

-Diabetes

-Hipertensión

-Otras muchas enfermedades

 

 

Mejorará tu desempeño deportivo, tu nivel de energía, tu salud en general y más...

 

 

 

 
 
 

 

"Que tu alimento sea tu Medicina y que tu Medicina sea tu alimento"
                              
                                        Hipocrates


 

¿Por qué debo bajar de peso?

 

¿Por qué debo conservar mi peso ideal?

Principalmente para estar saludable, prevenir enfermedades, además de verte bien. Los beneficios de estar dentro de un peso ideal son innumerables y los empezarás a sentir inmediatamente al empezar a comer correctamente.

 

¿Cómo mantener esa pérdida de peso?

Es muy sencillo, la educación en nutrición te brindará las herramientas necesarias para no volver a ganar ese peso indeseable que ya lograste perder.

¡Cambia tus hábitos de alimentación definitivamente!

NUTRIVER:

Nutrición Verdadera

 

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